Voiko aamu alkaa paremmin kun kunnon rääkkitreenillä ja tulisella aamiaisella?
Ei, ei voi.
(okei, no täydellisenä aamuna ei tarvis lukea kirjoituksiin)
Tässä siis resepti täydelliseen terveelliseksikin luokiteltavaan aamiaiseen
Scrambled eggs with chili and tomatoes
Eli suomalaisittain
Helevetin tulinen munakokkeli
Yksi annos.
1tl voita (tai öljyä)
2 kananmunaa
Kourallinen kirsikkatomaatteja
Vitusti chiliä. (n. 1rkl)
Vähäisten ainesosien lisäksi tää on helppo toteuttaakin:
Voi pannulle,
kananmunat heitetään mukaan,
Sekoitetaan raivokkaasti,
Halkaistaan tomaatit
Heitetään nekin sekaan
Ja sitte maustetaan oman kielen mukaan.
Chilin tilalle voi halutessaan laittaa vaikka inkivääriä, sekin on hassun makuista.
Voi pannulle,
kananmunat heitetään mukaan,
Sekoitetaan raivokkaasti,
Halkaistaan tomaatit
Heitetään nekin sekaan
Ja sitte maustetaan oman kielen mukaan.
Chilin tilalle voi halutessaan laittaa vaikka inkivääriä, sekin on hassun makuista.
 | |
| Tuliko nälkä? Nam! |
(tässä välissä on pakko kysyä, miksi naapuri huutaa lapselleen 24/7 pelkkää vittusaatanaa? Ei se ole oikea kasvatuskeino : ( miten lapsi oppii normaalia ongelman ratkaisua jos sille on aina huudettu ilman perusteluja?
Anteeksi offtopic)
Niin, jatketaan.
Aloitin viime viikolla aika monta itsensä haastamis projektia. Vatsa-, selkä-, olka-, käsi-, kyykky- ja kestävyyshaasteet.
Tähän mennessä edistymistä on jotapahtunut
Jaksan paljon enemmän ja kovemmilla painoilla
(Ja jollain tavalla pikkupömppis näyttää vielä pienemmältä, ehkä ryhti on parantunut?)
Ei tarvitse aina mennä salille asti, jos tahtoo tuloksia.
Kotijumpallakin saa paljon aikaan.
Spotifyyn tein vaan hullun pitkän lista kaikkia jumputus biisejä, joilla tulee
a) kateus laulajien kehoita
b) tekemiseen joku rytmi
c) motivaatio, inspiraatio ja hyvä fiilis!
Oon ehkä syntyny uudestaan, parempana ihmisenä.
Jumppaan,
en mustasukkaistele,
huomioin toisiaki,
ajattelen itseäni,
sain työhaastattelun
(se on huomenna, IIIIK!)
ja kaiken lisäksi
Makeanhimokin on kadonnut,
ennemmin syön tulisia ruokia.
Ja tomaattia.
Laitan kaikkeen tomaattia jossain muodossa.
Murskaa, pyrettä, kokonaisia, paistettuna.
Voisin syödä niitä kokoajan.
Nam!
Kaiken tämän terveellisyyden ohella voin sanoa.
Viime viikko meni ihan höpöksi.
Piti olla rauhallinen kotiviikko, mutta sitten tapahtui bilehile-tartunta.
(Sinne menikin sitten kaikki edistykset viimeviikolta, kurkusta alas vaan.)
No, siinä krapulapäivänä tuli sitten hirvee hinku muuttaa.
E muuttanut, mutta järjestin kyllä koko olohuoneen uudelleen.
Ja siivosin vissiin siinä samalla vahingossa.
(Tähän oli apuvoimina ystäväni Tyyne <3)
(Yhyy en saa ottaa kaikkea kunniaa itselleni!)
Aikaisemmin olohuoneen kaapit (nuita ruskeita pitkiä hyllyjä on siis kaksi) oli jakamassa tilaa keskeltä, niin että huone jakautui periaatteessa kahteen osaan, joista toinen puoli toimi lähinnä rojunurkkauksena.
Tämä, avarampi meininki on paljon kivampi
Sen lisäksi käytiin miehekkeen kanssa kirppiksellä.
Sieltä löyty ihana paita ja maailman parhaat shortsit.
Hintakin jäi alle kympin.
(huomatkaa ihanuuskenkien ja paida värillinen yhteensopivuus <3 )
Vaikka näytän vähän palikalta tässä, edistystä on tapahtu omaan silmään aika paljon.
Voisin laittaa jonkinlaiset ennen-jälkeen kuvat vaikka tän challengen jälkeen.
Loppu piristykseksi,
instaankin lisäämäni kuva taiteellisesta runosta jonka löysin psykologian kirjasta.
Paras ikinä.
Viikon iskurepliikki:
"Oisitsä mun etikkaan hukutettu kurkku, beibe?"
Heruiskohan tolla? : D
