Hui,
Nyt on menny tasan 11kk siitä, kun tein elämäni parantavan päätöksen.
Ja tänään tulee terveisiä niille, joiden mielestä en ole koskaan ollut lihava.
Nimittäin ennen ja jälkeen kuvat.
Alan olla tällähetkellä tyytyväinen kantamaani kroppaan.
Vielä on vähän matkaa tavoitteeseen, mutta niitä ei mitata enää kiloina, saati sentteinä.
Niistä en tule enää täällä puhumaan.
Tavoite on saavutettu sitten kun pistyn pukeutumaan mihin tahansa vaatteeseen,
höllyttelemättä mahaa epäseksikkään aistikkaasti.
Ei sillä että se enää edes löllyisi niin paljon.
Sopivasti, miehekkeen sanoin.
Muutoksen kehossa ja mielessä on huomannut
Itse sen huomaa hitaammin kuin muut.
Vielä kolme kuukautta sitten luulin,
että en ole edistynyt yhtään, vaikka kilot kertoi muuta.
Pikkuhiljaa vanhat farkut alkoi mahtumaan päälle.
Uusiakin piti ostaa.
Paidat istui taas päälle paremmin kuin ennen.
Kyllästyin olemaan lihava.
Nyt lihaskunto, ulkonäkö sekä itsetunto on parantunut.
Olen joskus jopa todella itsevarma.
Muiden arvostelut jää omaan arvoonsa,
olenhan tehnyt jo itseni kanssa paljon töitä.
Ja onnistunutkin siinä.
Näin oululaisittain ilmaistuna:
Helevetti, nyt sietää olla ylypiä.
Toivottavasti tämä postaus tuo motivaatiota teille muillekin.
Hiljaa hyvä tulee.
Pitää sallia itselleen retkahdukset.
Krhm.
Muunmuassa näitä on tullut syötyä(/juotua)
Eikä se haittaa.
Eihän?
Niin siis,
Eikä puurreta täysillä kohti tavoitetta.
Napostelu ei ole mailmaloppu.
Pienemmät anokset ja napostelun kohteiden vaihto auttaa.
Ruoka-ajat säännölliseksi
Vähän mutta useasti.
Ja muutama vartin tai puolentunnin lihaskuntoharjoitus viikossa.
Haasta itsesi!
Katotaanpa mitä tulee,
kun teen muutaman lihaskuntohaasteen tässä kuussa.
taitaa olla tuossa kuusi eri haastetta yhtäaikaa menossa.
Tässävaiheessa on pakko kiittää kaikkia tukena olleita.
Ootte ollu iso apu.
Miehekkeelle menee isoin kiitos halein ja pusuin :3
Jossulle menee kans iso-iso-iso kiitos!
Alkuvaiheen tsemppauksissa mukana on kiitettävästi ollut mukana J
ja vielä lopussa mukana olleesta R:stä on ollut hyvää tsemppiä!
Plus kamulit. Ootte ollu nii ihania kun ootte todistelleet "et nää ees oo ollu pyöree"
Oon kyllä tienny että sen tarkoitus on tehdä mun olo paremmaksi.
Mutta hei, nyt se fiilis on parempi oikeasti.
Ei uskomusten, vaan peilikuvan varassa
<3
Meneepä herkistelyksi taas.
Siihen on hyvä lopettaa.
Mutta ensin vähän viettelevää katsetta.
Ylimieliseltä, Itsetuntonsa takaisin saaneelta naiselta.
Mmmmo!
o/
